マナ・フラ フットセラピー講座 - フットセラピースクール - 円心五法のウエルエイジング

日本人が大好きなハワイ。そこで、伝統的に伝わる踊り「フラ」と、足裏からの健康管理「フットセラピー」が融合した、セルフケアのテクニック「マナ・フラ フットセラピー」が完成しました。

「マナ・フラ フットセラピー講座」は、ハワイの伝統的なマナ（霊的なエネルギー）、ブリージング（呼吸法）、メディテーション（瞑想法）を組み合わせた、スピロオリジナル健康プログラムです。

誰でも簡単に、場所などを問わず、実践することができ、究極のリラックス状態になることで、自分自身の中の治癒能力を高めていきます。

「マナ・フラ フットセラピー講座」は、年齢に合わせた柔軟なプログラムメニューが用意されているので、今の自分に必要な方法を習得することができます。

「マナ・フラ フットセラピー講座」は、4つのパートに分かれて構成されています。

Part1（マナ）	「mana」＝マナとは霊力、超自然的な力を意味するハワイ語です。体内に新たなエナジーを入れることを目的とした動きで構成されています。
Part2（フラ）	「hula」とは、踊りという意味です。フラの動きは、ダイエット＆スリミングに最適です。 ※親子と一緒に行うプログラム、また男性向けのストレス・メタボリック解消プログラムもあります。
Part3（フットセラピー）	足からの健康法「足操術」で足からのウォームダウンを行います。ウォームダウンと同時に体の様々な不定愁訴を解消するフットセラピーで体全体をケアします。
Part4（呼吸法）	呼吸法、メディテーション（瞑想）で、心と体の調和を図ります。ストレス社会に生きる私たちにみなぎるエネルギーと心の安定をもたらし、明日への活力が生まれます。

「マナ・フラ フットセラピー講座」では、フラとフットセラピーが密接に関係しています。

フラを行った後には、必ずフットセラピーを行います。これは、「ウォームダウン」と言い、フットセラピーをしながら、体を冷やさずに、全身に氣を巡らせながら、徐々に心拍数を下げ、心地よく運動を終わらせるためです。

フラだけでは、ただの運動に過ぎません。ここで、フットセラピーや呼吸法と併せて行うことで、健康な体の維持を図っていきます。

1. 最近、運動不足で、ダイエットも兼ねて、効率的に痩せたい。
2. 病気がちで体が弱いので、体力をつけたい。
3. 病後の体調が優れず、早く回復したい。
4. 毎日健康的に、元気に過ごしたい。
5. 簡単なセラピーの方法を見つけ、他の人にも教えてあげたい。

「マナ・フラ フットセラピー講座」は、どなたでも簡単に始めることができるセルフケア術を習得できる講座です。

また、習得したスキルを、ご自宅などをサロンにして、施術（レッスン）を行ったり、教えたりすることができる資格なので、これからのライフワークとしてもご活用頂けます。

受講教室	東京本校 ※地方にも一部、開講している教室がありますので、ご相談下さい。
受講時間	12時間
受講料	63,000円（税込）
テキスト代	3,150円（税込）
マナフラ瞑想棒	2,625円（税込）
合計金額	68,775円（税込）
お申込み

※認定試験合格後、認定料5,250円が別途かかります。

受講教室	東京本校 ※地方にも一部、開講している教室がありますので、ご相談下さい。
受講時間	18時間
受講料	94,500円（税込）
試験料	5,250円（税込）
マナフラ瞑想棒	2,625円（税込）
合計金額	102,375円（税込）
お申込み

※認定試験合格後、認定料10,500円が別途かかります。